Leong Toan
Vorbereitungslehrgang am 29.03.2025 in Geldern
DWF-Verbandspräsident Roland Czerni konnte am Samstag, dem
29.03.2025 eine große Anzahl von Schülern und Meistern begrüßen, die am ersten
Leong Toan (Dan)Vorbereitungslehrgang der Fachschaft Chen Tao Wushu in diesem
Jahr teilnehmen wollten. Dies ist auch dem Fachschaftsvorsitzenden Frank
Olislagers zu verdanken, der diese Lehrgänge auch für Weiß- und Farbgurte
geöffnet hat. Die Vorteile liegen auf der Hand: Schwarzgurte, und die die es
-später- einmal werden wollen, haben sowohl die Gelegenheit, intensiv für ihre
nächsten Prüfungen zu trainieren und wertvolle Hinweise und Anleitungen von den
höherrangigen Schwarzguten zu erhalten. Dadurch sind auch immer genügend Partner
für jeden Trainingszweck vorhanden und zudem findet der Lehrgang aufgrund der
entsprechenden Teilnehmerzahl dann garantiert statt. Außerdem wurde in den
vergangenen Jahren im Kwoon Kerken-Geldern e.V. festgestellt, dass die
Möglichkeit auch die nächsten Danträger-Anwärter bei den Prüfungsvorbereitungen
beobachten zu können, eine starke Motivation für das eigene Training bedeutet.
Zu Beginn des Lehrgangs überreichte Roland Czerni Margot Olislagers und Bernhard
Hillecke aber eine Urkunde zum 7. Leong Toan und gratulierte dazu, bis heute
immer aktiv beim Training als Sifu bzw. auch als Referenten zur Verfügung zu
stehen.
Im Anschluss wurden die Teilnehmer in verschiedene Gruppen
aufgeteilt, Braun- und Schwarzgurte, Blaugurte, sowie Gelb- und Weißgurte. Nach
einer kurzen knackigen Gymnastik durch Alexander Schmiedtchen übten diese die
jeweiligen Anzahlen an Kumiten (Partnerübungen) und Kata (Formen). Hier zeigte
sich, dass alle eine gute Vorarbeit geleistet hatten, auf der aufgebaut werden
konnte. Mit Frank und Margot Olislagers, Christoph Lemm, Bernhard Hillecke und
Alexander Schmiedtchen war eine ausreichende und qualifizierte Betreuung der
Gruppen gewährleistet. Es gab zwar einzelne Anregungen zu Verbesserungen oder
Hilfestellungen, insgesamt war die Leistung der Teilnehmer aber
zufriedenstellend. Die Zeit verging allen angesichts des umfangreichen Programms
wie im Flug, aber am Ende waren doch alle ein wenig erschöpft und freuten sich
auch auf den verdienten Feierabend.
Hier einige Bilder vom Lehrgang:
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Kindergürtelprüfungen am 13.03.2025
Am Donnerstag, dem 13.03.2025
fanden die ersten Gürtelprüfungen der Kinder in diesem Jahr statt. Es ist immer
wieder schön, zu sehen, dass die Kinder, auch wenn sie nervös vor ihrer Prüfung
sind, durch das eingeübte Programm und auch die Sifu (Lehrer) und als Paten
fungierende ältere Schüler, sicher die Anforderungen zu ihrer jeweiligen
Graduierung zeigen konnten. Daran änderten auch die anwesenden Eltern,
Geschwister und Freunde nichts. Das Programm ist im Grunde auch das, welches die
Erwachsenen erfüllen müssen: eingangs wird eine Qi Gongübung zur Konzentration
und tiefen Atmung durchgeführt. Nina Olislagers (2. Leong Toan) und ehemalige
Schülerin der Kindergruppe, führte die Kinder durch das anfängliche
Gymnastikprogramm und einige Grundtechniken. Danach fanden die obligatorischen
Kraftübungen, also Liegestütze, Bauch- und Beinübungen statt, für die ebenfalls
je nach Graduierung die entsprechende Anzahl auszuführen ist. Das bereitete den
Kindern aber keine Schwierigkeiten, zumal dies in jeder Trainingseinheit geübt
wird. Danach zeigten die Kinder verschiedene Prinzipien, also Angriffs- und
Verteidigungssituationen mit verschiedenen Anforderungen, abhängig vom
Leistungsstand der Kinder. Diese waren aber kein Problem und konnten sowohl in
der Gruppe, als auch anschließend nochmal einzeln im Kreis vorgeführt werden.
Hierbei wird besonderer Wert nicht nur auf die Ausführung, sondern auch das
rücksichtsvolle Zusammenspiel zwischen den Partnern, gelegt. Anschließend
zeigten die Schüler verschiedene Kata (Formen), beginnend mit einer Grundform,
bestehend aus Basistechniken bis hin zu anspruchsvolleren und flüssigeren
Bewegungen. Da im Anschluss noch etwas Zeit war, konnten die Kinder mithilfe von
kleinen Bällen an ihren Fußtechniken üben. Die Stimmung war dabei so entspannt,
dass auch einige der anwesenden Zuschauerkinder gerne bei dieser Übung
mitmachten.
Chen Tao Wushu: |
|
1. Grad - weiß I: | Bente Verweyen |
2. Grad - weiß II: | Rieke Besemer, Phuong Thao Hoang, Nhat Hieu Hoang |
3. Grad - weiß III: | Toni Neubert |
4. Grad - weiß IV: | Mara und Moritz Litzenberger |
Hier einige Bilder von den Prüfungen.
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Leong Toan Prüfung am 14.02.2025 in Geldern
Am Freitag, dem 14.02.2025 kam
die Prüfungskommission der Fachschaft Chen Tao Wushu im WVNRW, bestehend aus
Frank Olislagers (8. Leong Toan), Bernhard Hillecke (6. Leong Toan), Margot
Olislagers (6. Leong Toan) und Claudia von Lipinski (6. Leong Toan), mit einigen
Schwarzgurten und Schülern des Kwoon Kerken-Geldern e.V. in der Turnhalle am
Westwall in Geldern zusammen, um die Prüfung von Guido Weecke zum 2. Leong Toan
abzunehmen. Guido war gut vorbereitet, aber etwas nervös, weil er der einzige
Prüfling war. Die Sorge war jedoch unbegründet, denn Guido lieferte eine
überzeugende Leistung ab. Nach einleitenden Begrüßungsworten und Erläuterung des
Ablaufs durch Vorsitzenden Frank Olislagers übernahm es Guido zunächst, mit der
Gruppe Qi Gong, die Gymnastik und die obligatorische Kraftteile, bestehend aus
Liegestützen, Bauch- und Beinübungen, auszuführen. Auch die Grundschule wurde in
das Programm einbezogen und gut und ausgewogen ausgeführt. Im Anschluss
demonstrieret Guido die von ihm ausgewählten Kata, wobei eine besondere
Schwierigkeit darin lag, dass es sich sowohl um langsam fließende Tai Chi Kata,
wie auch sehr kraftvolle Saifat und Tao Sen Kata handelte, die im Wechsel
ausgeführt und in der richtigen Energie vorgeführt werden mussten. Aber auch
diese Anforderung erfüllte Guido ohne Schwierigkeiten. Danach demonstrierte er
mit seinem Trainingspartner Alexander Schmiedtchen, der ihm auch bei der
Vorbereitung zu dieser Prüfung ein wertvoller Partner war, 40 anspruchsvolle
Shaolin Kempo Kumiten, die ebenso überzeugend ausgeführt wurden. Nach diesem
schweißtreibenden Programm zeigte Guido noch verschiedenste Verteidigungen und
Befreiungen aus Angriffen, die keinerlei Zweifel an seiner
Selbstverteidigungsfähigkeit ließen. Aber auch die Theorie durfte nicht zu kurz
kommen und so beantwortete Guido auch noch die Fragen zur Geschichte,
Entwicklung und dem inhaltlichen Konzept der Kampfkunst des Chen Tao Wushu. Die
Prüfungskommission war sich am Schluss der Prüfung einig, dass Guido alle
Anforderungen erfüllt hatte und bekundete ihm verdientermaßen, das Bestehen der
Prüfung zum 2. Leong Toan. Hier einige Bilder der Prüfung:
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Erste Hilfe
Lehrgang mit Wolfgang Hielscher am 08.02.2025
Seit vielen Jahren steht Wolfgang Hielscher als kompetenter
Referent in Sachen Erste Hilfe zur Verfügung und schafft es immer noch, selbst
denjenigen, die regelmäßig kommen, etwas Neues beizubringen. Dennoch wurden auch
die "üblichen" Inhaltsschwerpunkte, wie stabile Seitenlage, Herzdruckmassage und
Notruf absetzen, vorgetragen, erläutert und vor allem durch praktische Übungen
verfestigt. Dies tat sowohl den sogenannten alten Hasen, wie auch den Neuen gut.
Vom Kwoon Kerken-Geldern e. V kamen die meisten Schwarzgurte, aber auch
interessierte Schüler. Insgesamt war der Lehrgang sehr gut besucht. Wolfgang gab
eine kurze Übersicht über die Notfälle, die in Sportvereinen oder im normalen
Alltag auftreten können und ging individuell auf Fragen ein. Denn auch
allgemeine Erkrankungen, wie Asthma oder Diabetes können im sportlichen
Miteinander von Bedeutung sein, ebenso wie das Wissen um Ohnmacht oder
Bewusstlosigkeit. Durch die freundschaftliche Atmosphäre fühlte sich niemand
schlecht, wenn etwas mal nicht bekannt war oder nicht sofort funktionierte. Zum
Abschluss sagte eine Teilnehmerin, dass sie sich nunmehr in der Lage sähe, bei
einer Notlage Erste Hilfe zu leisten. Das ist genau das, was mit einem solchen
Lehrgang erreicht werden soll. Hier noch einige Fotos, die bei dem Lehrgang
gemacht wurden:
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Modern Arnis Lehrgang am 11.01.2025
Es war schon eine bunte Mischung, die sich am vergangenen Samstag, den
11.01.2025, zum Lehrgang "Messerkampf" mit Referent Peter Rutkowski, 6. Dan
Modern Arnis, in der Sporthalle an der Pariser Bahn in Geldern traf. Neben den
Mitgliedern des Kwoon Kerken-Geldern e.V., trafen sich Mitglieder des Shaolin
Karate, PSV Oschatz, Modern Kempo, TV Orken und verschiedenen Modern Arnis
Vereinen.
Nach der Begrüßung durch Sifu Frank Olislagers machte Peter
Rutkowski zuallererst klar, dass der Begriff "Messerkampf" nicht ganz richtig
ist. Denn es sollte in diesem Lehrgang vor allem darum gehen, sich mit dem
Messer vertraut zu machen und verschiedene Abwehr- und Verteidigungstechniken
kennen zu lernen. Insgesamt aber bleibt das Messer aber eine sehr gefährliche
und kaum kontrollierbare Waffe. So zeigte Peter mithilfe seines Co-Referenten
Martin Kosa und Unterstützung von Frank und Margot Olislagers sowie Bernhard
Hillecke zunächst einmal die verschiedenen Angriffsmöglichkeiten eines Messers,
die vor allem in Stich- und Schneidtechniken liegen. Daraus ergeben sich auch
die jeweiligen Verteidigungsmöglichkeiten, die u.a. auch von der Distanz zum
Angreifer abhängen. Die Lehrgangsteilnehmer übten daher auch verschiedene Drills
und Abwehrtechniken mit ihren Partnern. Hierbei zeigte sich auch ziemlich
eindrucksvoll, wie schnell ein Messer sein Ziel erreicht und wie aufmerksam man
sein muss. Die Zeit verging wie im Flug und das Ende des Lehrgangs war zwar
einerseits überraschend schnell gekommen, aber jedem war auch die Erschöpfung
durch die konzentrierte Übung anzumerken.
Zum Schluss bedankten sich die
Lehrgangsteilnehmer bei Peter und Martin. Peter Rutkowski wies zum Ende nochmal
auf das Dilemma eines eventuellen Messerangriffs hin und machte deutlich, dass
ein erheblicher Teil der Verteidigung in der Achtsamkeit der Menschen liege. Wie
aufmerksam jeder durch die Welt gehe, seine Umgebung und eventuell gefährliche
Situationen oder Personen wahrnehme, bestimme, inwieweit man unverletzt aus
derartigen Dingen herausgehe. Einen Messer"kampf" gebe es im Alltag bzw. bei
evtl. Angriffen eben nicht.
Hier noch einige Bilder vom Lehrgang:
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